为满足基层妇联干部队伍现实需求，减轻工作压力，丰台区妇联与熠家社会心理服务中心精心策划了“巾帼同心 家育相伴”——关心关爱基层妇联干部系列活动。星空体育官网通过丰富的妇女和家庭活动，关注基层妇联干部心理健康，助力妇联干部和家庭、社会和谐友好发展，切实把对基层妇联干部的关心关爱落到实处。

　　丰台区妇联以送服务、送关怀为宗旨，建立项目群，根据各街镇妇联干部需求和各地妇联工作特色精准匹配课程板块和课程内容，把课程送到干部们心中。

　　近日，项目第一板块“减压工坊系列团体活动”分别在方庄街道芳古园一区、马家堡街道文化活动中心、右安门街道、星空体育官网西罗园街道党群服务中心陆续开展。

　　“OH卡奇旅 自在花开”心理压力及情绪纾解团体活动在方庄街道芳古园一区妇女之家拉开序幕。心理老师带领社区妇女干部开启了一段心灵之旅。通过破冰游戏迅速拉近姐妹们的心理距离，营造轻松愉快的活动氛围。妇女干部们通过抽取卡片、分享感受的方式，深入探索自己的内心世界，增进对自我的认知和理解。手指律动为活动增添了更多的乐趣和活力，让大家在欢声笑语中放松身心。在整个过程中，姐妹们积极交流，互相倾听，释放内心压力，收获了新的感悟。大家纷纷写下本次活动的体会和对未来的期待，并表示，本次活动是繁忙工作之余的一种调味剂，今后在生活和工作中也会用心理减压的方式去应对问题。星空体育官网

　　“心灵解码 艺术减压”活动在马家堡街道文化活动中心精彩上演。大家在破冰游戏轻松愉快的氛围中放下拘束，在自我介绍环节进一步加深了彼此的了解。在“烦恼回收”环节，大家将自己的负面情绪清单列在白纸上，揉成一团扔进回收桶中，在心理老师的引领下将烦恼一同丢弃，抛开心理压力。绘制情绪脸谱和“我梦想的生活”团体绘画共创成为本次活动的亮点，女干部们充分发挥艺术才能，用色彩和线条表达内心的情感与憧憬，一幅幅个性十足的艺术创作展现出大家对美好生活的向往，也在艺术疗愈中让心灵得到了深度的放松。

　　“绽放她力量——女性压力觉察与调适之旅”活动为右安门街道的基层妇联干部们带来了一场别开生面的团体减压盛宴。在自我介绍环节，干部们借助OH卡独特的画面，以一种新颖的方式分享自己的个性与特点，让彼此有了更深入的了解。在随后的情绪觉察环节中，姐妹们在心理老师的引导下，深入探索自己的潜意识和压力状态。团体故事接龙环节则充分发挥了大家的想象力和创造力，姐妹们围绕OH卡展开故事创作，在欢声笑语中增进了团队合作精神，也在故事中找到了共鸣。

　　“鼓韵心声 拥抱人生”活动在西罗园街道党群服务中心欢快而热烈的氛围中进行。姐妹们通过“一穿到底”热身游戏迅速拉近了彼此的距离，接着，妇女干部们用歌曲这别具一格的方式介绍自己，形成了轻松愉快的氛围。随后，进入令人期待的乐器初体验环节。在老师的引导下，有节奏地敲打非洲鼓、三角铁、铃鼓、响棒等打击乐器，在欢快的节奏中，大家沉浸在音乐世界里，压力也随之释放。在最后的“音乐大”环节中，大家纷纷站起来围成一圈，在欢快的背景音乐中，用手中的乐器奏响欢快的旋律，演奏声和欢声笑语交织在一起，奏响了一曲充满活力与欢乐的乐章。

　　基层妇联干部是离妇女儿童群体最近的“娘家人”，从事了最基础的妇联工作。此次项目活动把服务对象从妇女儿童群体转移到基层妇联干部队伍上。从心理减压的角度关心关注她们的内心，帮助排解工作压力，同时给予工作启发，促进基层妇联干部们在日常工作开展过程中能够通过心理疏导的方式解决问题，提升妇联工作经验，锻造一支心理健康、专业过硬、能力全面的基层妇联干部队伍。

　　原标题：《巾帼同心 家育相伴丰台区妇联开展关心关爱基层妇联干部系列活动》

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